小手“智”用手机，点亮成长之旅——教育成长活动

发布时间：2025-08-11
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教育成长活动

小手“智”用手机

点亮成长之旅

活动背景

随着互联网与电子产品飞速发展，短视频、游戏等海量内容对自制力薄弱的青少年形成强烈诱惑，网瘾问题日益突出。在诸城市义工协会开展的市职工子女暑期托管服务中，社工及志愿者发现孩子过度使用手机的现象突出，引发视力下降、同伴交流被虚拟世界替代等问题，削弱学习专注力与自我管理意识，使得成长隐忧逐渐显露。

活动设计

参与本次暑期托管服务的孩子均为6-12岁小学生，而小学阶段正处于儿童身心发展的关键期，是价值观塑造、行为习惯养成、能力素质奠基的“黄金阶段”。为了使孩子们认识到网络成瘾的危害，学会合理使用手机，自8月7号开始，诸城市义工协会开展小手“智”用手机，点亮成长之旅——教育成长活动，旨在帮助小学生科学、合理使用手机，减少手机不当使用带来的负面影响，促进其身心健康成长与良好人际关系建立。

本次活动共分为六节，分别是节：初遇手机小天地、第二节：巧识网络会控时、第三节：手机护眼大作战、第四节：做好情绪小管家、第五节：手机外的美好人际、第六节：手机“智”用我行动。参与小组活动的共有7人，通过课间宣讲，鼓励自愿报名的方式完成招募。

小组初期（第1节）

活动开始前，成员间私下已经有所熟悉，破冰游戏后我们的小组活动正式进入主题。社工介绍小组背景与目的，鼓励组员自我介绍，通过击鼓传花游戏加深彼此间的了解。随着组员慢慢适应小组，气氛也逐渐活跃，社工带领组员共同建立小组契约，并且在后面签上所有成员的名字。在此阶段，社工运用鼓励、倾听、情感支持等专业技巧，与组员建立了良好的专业关系。

小组中期（第2-4节）

第二次活动，社工带领成员们重温了小组契约，在介绍完本次活动的主要内容后，成员们自由分组来完成网络体验的任务，最后在汇报时所有小组都进行了充分的分享。信息小侦探环节，社工带领成员回忆自己遇到过的“奇怪的信息”，辨识了什么是错误的信息，共同总结出真实信息的几条辨识技巧。最后，成员们在纸上写下自己的时间安排并分享手机使用用途，并且根据活动中的收获反复修改使用手机的频率和目的，将的生活安排的更加丰富充实。整体来看，成员们在逐渐适应并接受小组活动的模式，开始愿意展现自我，小组氛围更加和谐融洽。

第三次活动围绕“爱护眼睛”核心主题开展，播放小视频，成员们初步了解过度使用手机对眼睛造成的伤害，利用盲人摸象游戏，让成员更加体会到眼睛的重要作用，表示要在日常生活中保护眼睛，正确使用，活动收获了理想效果。

第四次活动开始前，成员们早早来到了教室并且对活动内容充满了期待。社工带领成员回忆过去一周的情绪，绘制情绪温度计图表，成员们察觉到自己的情绪波动，为了深入对情绪的理解，社工提前制作了情绪卡片让成员们抽取，根据卡上不同的词汇绘出对应的画面或状态，社工鼓励大家分享自己的思路以及经历该情绪的时刻，共同探讨负面情绪的应对方式。经过总结，此次活动完成的较为顺利，活动目标也基本达成，小组成员之间的关系更加紧密，离别时盼望着下次活动的到来。

小组后期（第5-6节）

在该阶段成员们已经很好地适应了小组的氛围，愿意参加游戏与互动，在解手链游戏中，成员们团结合作，虽然是以前没接触过的游戏但是在大家的配合下超预期时间就完成了挑战。感恩成长树环节中，成员们按要求认真写下了值得感恩的事情，大家在沟通交流中相互配合，完成了成长树的绘制，活动结束时，成员们都表现出满满的成就感。

在第六节活动中，成员们回顾自己参加小组活动以来的所有精彩瞬间，分享自己参与小组活动的心情与收获。为了巩固所学内容，社工设置了三组问题让成员们讨论并作答，在分享环节，成员们都纷纷抢答，勇敢发言，社工对大家的表现做出表扬。最后社工对每个成员的变化予以肯定，并进行简单总结，与组员们共同约定今后的手机使用规划，并送上祝福与鼓励，使成员带着愉快的心情与友谊结束小组活动。